Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay
zwangerschapsdiabetes

Wanneer heb je zwangerschapsdiabetes en hoe ga je ermee om?

Ontwikkel je diabetes tijdens de zwangerschap? Dan noemen we dat zwangerschapsdiabetes. Volgens Diabetesvereniging Nederland krijgt maar liefst één op de tien vrouwen hiermee te maken. Maar wanneer heb je precies zwangerschapsdiabetes en hoe ga je hier het beste mee om? Je leest het in dit artikel! Wanneer heb je zwangerschapsdiabetes? Door hormonale factoren is een zwangere vrouw minder gevoelig voor...

Lees Meer

Verfijn resultaten

Reizen met diabetes: dit heb je nodig

Diabetes maakt het plannen van een welverdiende vakantie ingewikkelder. Verandering van tijdschema, andere tijdzones, een verhoogde activiteit, een snelle hap onderweg of andere voeding kunnen je gezondheid beïnvloeden. Je wilt uiteraard op alles voorbereid zijn. Maar stress is niet nodig! We maken het gemakkelijk voor je met een overzicht van alles wat je nodig hebt als je gaat reizen met diabetes. Ter land, ter zee of in de lucht. Begin met een afspraak bij je zorgverlener Als je reis langer duurt en verder weg gaat, maak dan enkele weken voor vertrek een afspraak bij je arts of diabetesverpleegkundige. Stel...

Lees Meer
Diabetes en motivatie

Voluit leven met diabetes doe je zo! 

  Krijg je de diagnose diabetes, dan is dat natuurlijk een grote schok. Er komt een hoop nieuwe informatie op je af en ineens moet je met heel veel dingen rekening houden. Het is heel normaal als je hierdoor even van slag bent, want het is ook niet niks. Toch is het belangrijk dat je je schouders eronder zet en probeert er het beste van te maken. Je kunt nog steeds voluit leven met diabetes. In deze blog bewijzen we dat diabetes absoluut niet de controle hoeft te krijgen over je leven. Beoefen je favoriete sport...

Lees Meer

De zon schijnt!

Het is eindelijk heerlijk warm buiten: tijd om alles los te laten en op vakantie te gaan, een picknick te organiseren of te luieren aan het zwembad. Volop genieten dus! Hieronder volgen een aantal tips om deze zomer genoeg vitamine Zon binnen te krijgen. Creëer je eigen oase Na al die maanden winterslaap kun je nu eindelijk weer van je balkon of achtertuin gaan genieten! Aangezien je veel tijd buiten zult doorbrengen, is het wellicht een goed idee om je buitenruimte volledig naar je wensen in te richten. Plant her en der heerlijk geurende bloemen, leg een hangende tuin aan en kweek je eigen groenten...

Lees Meer

Actief worden, actief blijven

Sport maakt voor veel mensen een logisch onderdeel uit van het dagelijks leven. Na het werk nog snel even de loopschoenen aan of een bezoek brengen aan de sportschool. Sport is een ideale manier om je te ontspannen en ook om je conditie te verbeteren. Sporten stimuleert de opbouw van spieren, zorgt voor een goede doorbloeding, verlaagt de bloeddruk en heeft een bijzonder positief effect op hart- en bloedvaten. Bovendien helpt het je op een gezond gewicht te komen of te blijven. Voor mensen met diabetes levert sporten ook nog een heel ander voordeel op. Door het aanspannen van de spieren wordt de opname van glucose in de spieren...

Lees Meer

Tips voor op reis

Het langverwachte moment is eindelijk aangebroken: je gaat op vakantie − en dat heb je verdiend. Terwijl je je koffers inpakt en je paspoort en sleutels zoekt, volgt hier onze basishandleiding voor een memorabele reis zonder rompslomp! Het vertrek Doe research. Is op de plaats van bestemming medische zorg gemakkelijk toegankelijk? Waarop moet je vooral letten tijdens de maaltijden? Welke soort reis wil je maken? Natuurlijk zal je een week aan het strand anders plannen dan een pelgrimstocht naar Santiago de Compostella. Zorg ervoor dat je onderweg in de auto, de bus, het vliegtuig...

Lees Meer