Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

Hoe draag je een insulinepomp als man?

  "Hoe draag je een insulinepomp als man?". Dit was één van de vragen waar ik me veel mee bezig hield vlak voordat ik van pentherapie overstapte op de insulinepomp. Het advies wat ik van de meeste mannen kreeg: je broekzak. Maar wanneer je vaak bovenkleding in je broek draagt, dan is dat niet erg praktisch. Gelukkig sprong het advies van één vriend en mede-insulinegebruiker er tussenuit: een draagband!  Nu kan het zijn dat jij je bovenkleding helemaal nooit in je broek draagt (je...

Lees Meer

Verfijn resultaten

Ha... ha... tsjie!

Verkoudheid en griep hebben een slechte reputatie en daar is alle reden voor. Elk jaar weer hopen we dat we gespaard zullen blijven. Er is niemand die zit te wachten op een loopneus of prikkelhoest! Beide infecties komen vaak voor en zijn vrij onschuldig, maar bij mensen met diabetes moeten ze toch nauwlettend in de gaten worden gehouden. Enkele feiten Verkoudheid en griep zijn virale infecties die de luchtwegen aantasten. Een verkoudheid komt vaak voor en geneest meestal binnen tien dagen. De griep is ernstiger en wordt gekenmerkt door koorts, hoesten,...

Lees Meer

Voorbereiding op een zwangerschap

Laten we een kijkje nemen in de toekomst. Stel je voor, je zit in een schommelstoel en speelt met tien gloednieuwe teentjes. Dat beeld kun je je telkens voor de geest halen als je je bloedglucose test, je jouw arts bezoekt of een glas wijn afslaat. En het is absoluut de moeite waard. Klaar voor het moederschap? Dit kun je nu al doen. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om je goed voor te bereiden op een zwangerschap, lang voordat je zwanger wordt. Lees erover − maar ook weer niet te veel. Als je begrijpt wat de risico’s zijn, kun je stappen ondernemen om ze...

Lees Meer

Diabetes bespreken op school

Gaat je kind binnenkort voor het eerst naar school, naar een andere school of naar een andere klas? Als je kind diabetes heeft, dan is een ding zeker: het zal met de mensen in zijn omgeving over zijn ziekte moeten praten. We geven enkele tips die de communicatie gemakkelijker laten verlopen. Werk aan het zelfvertrouwen Over diabetes praten is voor sommige mensen heel vanzelfsprekend, maar voor anderen minder gemakkelijk. Kinderen willen niet anders dan anderen behandeld worden en zijn vaak bang om afgewezen of uitgelachen te worden. Het is belangrijk dat er thuis openlijk over wordt gesproken en dat...

Lees Meer

Geef een draai aan een slechte dag

Iedereen met diabetes heeft goede en slechte dagen; dagen waarop de bloedglucosewaarden binnen de grenzen blijven en dagen waarop dat gewoon niet wil lukken. Als je een slechte dag hebt, kun je het volgende doen om er een draai aan te geven. Alles begint bij het perspectief Verander je geest, verander je leven. Als je je diabetes ziet als iets waar je invloed op kunt hebben, als een mogelijkheid om bij te leren over jouw gezondheid, dan heb je de belangrijkste stap naar een betere dag en een gezonder leven al gezet. Blijf lachen! Humor helpt om alledaagse dingen vanuit een nieuw perspectief te...

Lees Meer

Kom met het hele gezin in beweging

Ben je vaak te druk om te sporten en gaat iedereen binnen je gezin zijn eigen gang? Ga dan een gezamenlijke familie uitdaging aan zodat je samen aan een betere gezondheid kunt werken! Bezig. Actief. Haastig. Druk. Hectisch. Klinkt dit bekend? Veel mensen hebben beperkt de tijd om samen met hun gezin door te brengen. Zeker als je werkt en er naast werk en school nog allerlei activiteiten zijn, schiet gezinstijd er vaak bij in. En als je al ‘familietijd’ samen hebt, bestaat die vrije tijd vaak uit tegelijkertijd in dezelfde ruimte aanwezig zijn, waarbij iedereen voor de televisie zit om een film of serie te kijken of op de mobiele...

Lees Meer
Diabetes vooroordelen

Hoe ga je om met diabetes vooroordelen?

Elke dag, overal ter wereld, voelen mensen met diabetes zich buitengesloten en anders behandeld omdat ze diabetes hebben. Hoe kunnen we dit veranderen en de vooroordelen over mensen met diabetes wegnemen? Door de manier waarop we worden behandeld omdat we diabetes hebben, kunnen we een negatief zelfbeeld ervaren. Dit kan ons tegenhouden om actief met diabetes bezig te zijn omdat we het liever geheim houden voor vrienden, familie en onze omgeving. De manier waarop diabetes wordt gezien, is...

Lees Meer
Artikel over een gezond hart

Voor een gezond hart

Wist je dat je hart per jaar ongeveer 35 miljoen keer klopt? Het is dus een spier die écht hard werkt! Maar om goed te blijven werken, heeft het hart je hulp nodig. Mensen met diabetes hebben twee keer meer kans om hart- en vaatziekten - zoals hartaandoeningen, hartfalen, hartaanvallen en beroertes te ontwikkelen en hieraan te sterven! Als je gedurende een periode een hoge bloedsuikerspiegel hebt, kunnen jouw bloedvaten beschadigd raken en dit kan leiden tot ernstige hartcomplicaties. Door o.a. hoge bloedglucosewaarden kunnen jouw aders sneller verkalken, de bloedvaten worden smaller en het bloed stroomt...

Lees Meer

Pages