Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

Koolhydraatarme recepten voor mensen met diabetes

  Om het beheren van mijn bloedglucosewaarden 'makkelijker' te maken, probeer ik maximaal 30 gram koolhydraten per maaltijd te eten. Het vergt een beetje zelfdiscipline, maar het is een realistisch en haalbaar doel. Het wordt een stuk lastiger wanneer je veel pasta, rijst of andere koolhydraatrijke maaltijden eet. De basis van dit soort gerechten brengt de meeste koolhydraten met zich mee. Zo kom je met een simpele rijst- of pastamaaltijd al snel aan de 50-60 gram koolhydraten per maaltijd. Gelukkig zijn er tegenwoordig superveel low-carb alternatieven voor o.a. rijst en pasta. Benieuwd naar...

Lees Meer

Verfijn resultaten

Diabetesvakantie

Kon ik soms maar even op diabetesvakantie

  Het is weer de tijd van de zomervakantie. De vakantieplanningen vlogen mij om de oren. Meetings werden met inachtneming van de vakantieplannen ingepland en ik kreeg meerdere keren per week de vraag of ik ook nog op vakantie ga. Mijn antwoord was heel simpel, maar triggert wel een veel diepgaandere behoefte. Nee, ik heb geen vakantieplannen. Niet voor nu in ieder geval. Maar ik zou niets liever willen dan op vakantie gaan. Eventjes geen verplichtingen. Even een pauze van werk. Gewoon even rust. Weg van het 24/7 hebben van diabetes....

Lees Meer

Marit van Beek: “Je leert er steeds beter mee omgaan”

De eerste vraag van Marit van Beek (13) uit Wijchen na haar diagnose was: “Ga ik dood?” En haar volgende vraag: “Word ik nu ook dik?” Zowel Marit als haar moeder hadden nauwelijks een idee wat diabetes betekende. Marit wist alleen dat er een meisje op school was met diabetes dat vrij dik was. Haar moeder Yvette dacht eerst nog dat een pilletje wel zou volstaan. In de dagen die volgden werd het voor het gezin en voor Marit duidelijk welke impact diabetes zou hebben. ...

Lees Meer

Misverstanden over diabetes

  Voor veel mensen is het er onduidelijk wat diabetes nu precies inhoud. En gelukkig maar, want dit betekent dat ze zelf geen diabetes hebben en waarschijnlijk ook niemand van wie ze houden. Toch is het soms best lastig als mensen bepaalde dingen tegen je zeggen over je diabetes of als ze hun eigen conclusies gaan trekken wat betreft jouw gezondheid. In deze blog noem ik de meest voorkomende misverstanden die ik heb gehoord over diabetes. ‘’Heb jij diabetes? Maar je bent nog zo jong!’’...

Lees Meer

Sylvia groeit mee met de kinderen op haar diabetespoli

“Het zijn bijna allemaal spoedgevallen. De kinderen worden doorgestuurd door hun huisarts en gaan rechtstreeks naar de poli voor bloedafname. Ik ben er meestal direct bij”, zegt Sylvia Stoffelen, diabetesverpleegkundige op de kinderdiabetespolikliniek van het Tergooi Ziekenhuis in Blaricum. Dat is dan de start van een langdurige relatie. Sylvia en haar collega’s hebben ruim 100 kinderen met diabetes onder behandeling, van nul tot achttien jaar. ...

Lees Meer
Arie_Maat_400x400

Arie Maat koos bewust voor een baan bij een hardloopwinkel

“Ik kan prima leven met diabetes. Ik voel geen enkele beperking”, zegt Arie Maat (49). “Ik heb ook vrij stabiele bloedsuikerwaarden. Dat is enerzijds geluk hebben, anderzijds ben ik veel in beweging. Ik schaats, skate en loop hard en dat helpt zeker om goed gereguleerd te blijven.” Arie gebruikt de Accu-Chek Mobile om zijn bloedglucosewaarde te meten. “Ik voel goed aan hoe ik ervoor sta wat betreft bloedglucosewaarde. Met de Accu-Chek® Mobile kan ik dat snel en vrij onopvallend controleren. Binnen een seconde weet ik wat de exacte glucoseglucosewaarde is.” ...

Lees Meer

Ziek zijn als je diabetes hebt

Het is winter en dus liggen griepjes en verkoudheden op de loer! Dat is voor niemand prettig maar als je diabetes hebt, is het toch extra ingewikkeld. Want hoe reageren je bloedglucosewaarden? In deze blog vertel ik je mijn ervaringen met diabetes en ziek zijn en geef ik je een paar tips. Buikgriep en diabetes ...

Lees Meer
Ervaringen Insight

Julia Smits (5) heeft al twee jaar de Accu-Chek Insight insulinepomp

Julia Smits is vijf jaar oud en was drie toen ze de diagnose diabetes type 1 kreeg. Bij peuters en kleuters wordt in de regel direct voor insulinepomptherapie gekozen omdat pentherapie belastend voor ze is en ze met de pomp vaak stabieler zijn. Elisa en Stephan, de ouders van Julia, kozen voor de Accu-Chek®...

Lees Meer

Somayra regelt alles het liefst helemaal zelf

‘Wij waren veel meer onder de indruk van de diagnose diabetes dan zij’ Somayra is direct heel zelfstandig en vanzelfsprekend met haar diabetes omgegaan. Vanaf het moment dat ze de diagnose kreeg, heeft ze alles zoveel mogelijk zelf proberen te regelen. Wij waren er veel meer van onder de indruk dan zij.” Dat zegt Kim Baker over haar dochter die net 12 jaar is geworden. Somayra kreeg de diagnose in 2014. Onlangs stapte ze over op de insulinepomp, de Accu-...

Lees Meer

Pages